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domenica 7 luglio 2013

Malangiani cecati



La melanzana è la regina della cucina calabrese e del mio territorio in particolare. Da luglio a settembre questo ortaggio, a km zero, fa bella mostra di sè sulle nostre tavole. Tante e diverse sono le preparazioni, si parte con i piatti più semplici per arrivare all'apoteosi della cucina suveratana, che è                                                                                                         -a malangiana china -
 La ricetta che vi posto è di una semplicità unica, sia per gli  ingredienti che per la preparazione,
 ma unico è anche il gusto e il profumo che questo piatto sprigiona.

Ingredienti
melanzane piccole ,pan grattato aromatizzato con aglio, prezzemolo ,menta, peperoncino piccante, sale e pecorino calabrese grattugiato.
Per il sugo: passata di pomodoro, cipolla, foglioline di basilico, sale, olio d'oliva

Preparazione
Tagliate le melanzane a metà in lunghezza, dopo averle lavate, asciugate e private del gambo. Praticate lungo la polpa interna dei tagli obliqui. Salate e disponetele in un colapasta per qualche ora affinchè perdano il loro liquido amarognolo.



In un tegame con un pò d'olio fate soffriggere la cipolla tagliata sottilmente, quando è dorata  versate la passata di pomodoro, un pizzico di sale, il peperoncino piccante e fate cuocere a fuoco moderato.  A fine cottura aggiungete le foglie di basilico.



Riprendete le melanzane, strizzatele, asciugatele e friggetele in abbondante olio caldo. Scolatele e fate assorbire l'olio in eccesso. 



 Nei tagli inserite il pane aromatizzato e sistematele in una tortiera. Copritele con il sugo di pomodoro, una spolverata di formaggio, foglie di basilico e infornate a 200° per 30 minuti circa.



Fate riposare un pò le melanzane prima di servirle.




SOVERATO